martes, 22 de junio de 2010
Historia del jabón
Nadie sabe cuándo o dónde se hizo el primer jabón. La leyenda romana afirma que el jabón fue descubierto por el agua de la lluvia que se lavaba abajo de los lados del monte Sapo, junto al río Tiber. La grasa de los numerosos sacrificios animales se mezcló con las cenizas de madera (de los fuegos ceremonial) vino junta en el y los esclavos notaron sus propiedades para limpiar, primero sus manos y luego las prendas de vestir.
Los restos de jabón más antiguos se encontraron en tarros de arcilla de origen babilónico alrededor de 2800 A.C. las inscripciones en los cilindros describen la mezcla de grasas hervidas con cenizas. Éste es un método de fabricación de jabón, pero no hay mención de su uso o propósito. La referencia literaria más temprana sobrel jabón fue encontrada en las tabletas de la arcilla que fechaban a partir del 3ro milenio A.C. de la Mesopotamia. Estos expedientes contienen una receta para hacer jabón con una mezcla de potasa y aceite. Otra receta contiene los ingredientes de una prescripción medicinal del jabón.
Los fenicios alrededor del siglo 600 A.C. utilizaban jabón en la limpieza de las fibras textiles de lanas y algodón, como también en la preparación para tejer losl paños.
El tratamiento de la grasa con el álcali se ha practicado en el Oriente Medio por lo menos durante 5000 años. Los antiguos israelíes habían detallado las leyes que gobernaban la limpieza personal. Las cuentas bíblicas sugieren que sabía que las cenizas y el aceite al mezclarse daban una clase de producto para lavarse el cabello. Los egipcios pueden haber hecho un descubrimiento semejante. Las ruinas de una fábrica de jabón descubierta en Pompeya se han fechado hace aproximadamente 2000 años. Es bien sabido que los romanos construyeron sus baños públicos cerca de 312 A.C., sin embargo, no se sabe si el jabón fue utilizado para la limpieza personal o si ellos lo producían como materia comercial.
Los griegos y romanos de entonces frotaban sus cuerpos con aceite de oliva y arena. Un raspador, llamado strigil, era utilizado para quitar luego la arena y el aceite de oliva junto con la suciedad, la grasa, y las células muertas de la piel. La piel era finalmente frotada con preparados a partir de hierbas. Los documentos que mencionan esta práctica común no hacen ninguna mención al jabón o al acto de bañarse. Se cree que el arte de la fabricación de jabón fue traído a Europa por los fenicios en la desenvocadura del río Rhone cerca de 600 A.C.
Parece ser que el propósito del uso del jabón durante el segundo siglo, era estrictamente medicinal, por ejemplo para el tratamiento de dolores de la queratitis escrofulosa (Scrofulous keratitis) . Galeno fue el primer en mencionar el jabón para la higiene personal o el lavado de las ropas. También observó que la limpieza tenía un efecto curativo en las enfermedades de la piel. Plinio el viejo, en sus textos de historia (77 D.C) dice que los galos hacían el jabón con el sebo de las cabras y la ceniza de la haya (potasa) , utilizándolo como un tinte y ungüento para el pelo. También menciona el uso de la sal común, agregada a la mezcla, para endurecer las barras de jabón.
La fabricación de jabón desapareció de Europa con la declinación del imperio romano. Alrededor del siglo 700, la fabricación de jabón se convierte en un arte en Venecia y se registra su exportación. En Inglaterra del siglo doce, un jabón suave, de origen francés, era utilizado por las clases altas. Era una mezcla de la grasa del cordero, ceniza de madera y soda cáustica, que conservaba la textura de la grasa.
Nadie sabe cuándo o dónde se hizo el primer jabón. La leyenda romana afirma que el jabón fue descubierto por el agua de la lluvia que se lavaba abajo de los lados del monte Sapo, junto al río Tiber. La grasa de los numerosos sacrificios animales se mezcló con las cenizas de madera (de los fuegos ceremonial) vino junta en el y los esclavos notaron sus propiedades para limpiar, primero sus manos y luego las prendas de vestir.
Los restos de jabón más antiguos se encontraron en tarros de arcilla de origen babilónico alrededor de 2800 A.C. las inscripciones en los cilindros describen la mezcla de grasas hervidas con cenizas. Éste es un método de fabricación de jabón, pero no hay mención de su uso o propósito. La referencia literaria más temprana sobrel jabón fue encontrada en las tabletas de la arcilla que fechaban a partir del 3ro milenio A.C. de la Mesopotamia. Estos expedientes contienen una receta para hacer jabón con una mezcla de potasa y aceite. Otra receta contiene los ingredientes de una prescripción medicinal del jabón.
Los fenicios alrededor del siglo 600 A.C. utilizaban jabón en la limpieza de las fibras textiles de lanas y algodón, como también en la preparación para tejer losl paños.
El tratamiento de la grasa con el álcali se ha practicado en el Oriente Medio por lo menos durante 5000 años. Los antiguos israelíes habían detallado las leyes que gobernaban la limpieza personal. Las cuentas bíblicas sugieren que sabía que las cenizas y el aceite al mezclarse daban una clase de producto para lavarse el cabello. Los egipcios pueden haber hecho un descubrimiento semejante. Las ruinas de una fábrica de jabón descubierta en Pompeya se han fechado hace aproximadamente 2000 años. Es bien sabido que los romanos construyeron sus baños públicos cerca de 312 A.C., sin embargo, no se sabe si el jabón fue utilizado para la limpieza personal o si ellos lo producían como materia comercial.
Los griegos y romanos de entonces frotaban sus cuerpos con aceite de oliva y arena. Un raspador, llamado strigil, era utilizado para quitar luego la arena y el aceite de oliva junto con la suciedad, la grasa, y las células muertas de la piel. La piel era finalmente frotada con preparados a partir de hierbas. Los documentos que mencionan esta práctica común no hacen ninguna mención al jabón o al acto de bañarse. Se cree que el arte de la fabricación de jabón fue traído a Europa por los fenicios en la desenvocadura del río Rhone cerca de 600 A.C.
Parece ser que el propósito del uso del jabón durante el segundo siglo, era estrictamente medicinal, por ejemplo para el tratamiento de dolores de la queratitis escrofulosa (Scrofulous keratitis) . Galeno fue el primer en mencionar el jabón para la higiene personal o el lavado de las ropas. También observó que la limpieza tenía un efecto curativo en las enfermedades de la piel. Plinio el viejo, en sus textos de historia (77 D.C) dice que los galos hacían el jabón con el sebo de las cabras y la ceniza de la haya (potasa) , utilizándolo como un tinte y ungüento para el pelo. También menciona el uso de la sal común, agregada a la mezcla, para endurecer las barras de jabón.
La fabricación de jabón desapareció de Europa con la declinación del imperio romano. Alrededor del siglo 700, la fabricación de jabón se convierte en un arte en Venecia y se registra su exportación. En Inglaterra del siglo doce, un jabón suave, de origen francés, era utilizado por las clases altas. Era una mezcla de la grasa del cordero, ceniza de madera y soda cáustica, que conservaba la textura de la grasa.
miércoles, 16 de junio de 2010
RECETAS DE ANTIPASTO
Ingredientes: ¼ Kg. de arbolitos de coliflor
¼ Kg. de zanahoria en rueditas
¼ Kg. de vainitas picadas
¼ Kg. de cebollin picado finamente
¼ Kg. de ajoporro en rueditas
¼ Kg. de apio en rueditas
¼ Kg. de calabacines en rueditas
¼ Kg. de pimentón rojo en julianas
¼ Kg. de cebollas en julianas
¼ Kg. de celery picado
100 gr. de aceitunas rellenas
2 latas de atún en aceite de 185 gr.
1 ½ taza de salsa de tomate ketchup
1 taza de vinagre
¾ taza de azúcar
½ lt de aceite
Sal, pimienta, hojas de laurel
¼ Kg. de zanahoria en rueditas
¼ Kg. de vainitas picadas
¼ Kg. de cebollin picado finamente
¼ Kg. de ajoporro en rueditas
¼ Kg. de apio en rueditas
¼ Kg. de calabacines en rueditas
¼ Kg. de pimentón rojo en julianas
¼ Kg. de cebollas en julianas
¼ Kg. de celery picado
100 gr. de aceitunas rellenas
2 latas de atún en aceite de 185 gr.
1 ½ taza de salsa de tomate ketchup
1 taza de vinagre
¾ taza de azúcar
½ lt de aceite
Sal, pimienta, hojas de laurel
lunes, 7 de junio de 2010
imagen
inMi-Baloncesto es un juego para niños y niñas que tengan once años o menos, en el año en que se inicia la competencia.
Es jugado por 2 equipos de 5 jugadores cada uno.
El objetivo de cada equipo es de anotar en el cesto del equipo contrario y de evitar que el otro equipo anote.
La cancha:
La cancha de juego es una superficie lisa y dura, libre de obstáculos.
Las dimensiones pueden variar; el tamaño estándar es de 28 metros de largo por 15 metros de ancho.
La línea de tiro libre este a 4.00 m del tablero.
No hay ni línea ni zona de 3 puntos.
Las líneas limítrofes de los lados largos del terreno se denominaran 'líneas laterales', y la de los lados cortos son 'líneas de fondo'.
Todas las líneas en la terreno deben tener 5 cm. de ancho y perfectamente visibles.
Tableros y cestos.
Debe tener una superficie lisa hecha de madera maciza o material transparente adecuado.
Los cestos comprenderán de aros y de redes.
debe ser:
3.05 m sobre el piso para niños y niñas de 10- 11 años de edad
2.60 m para niños menos de 10 años
Balones.
Niños de 9 -11 años de edad deben utilizar un balón de tamaño 5, con una circunferencia entre 66 - 73cm. y pesar entre 450 y 500 gramos.
Niños más jóvenes deben usar un balón de tamaño 3, con una circunferencia entre 55 - 58 cm. y pesar entre 310 y 330 gramos.
Cronometro de juego utilizado para tomar el tiempo de los periodos de juego y los intervalos entreellos.
* Acta oficial de juego.
* Tablillas numeradas del 1 al 5 para indicar el número de Fouls cometidas por el jugador.
* Un mecanismo sonoro de aviso.
* Flecha de posesión alterna, una flecha roja sobre un fondo blanco, para indicar la dirección de la
próxima posesión cuando una situación de salto entre dos es sancionada en un juego.
Jugadores y Sustituto
Cada equipo debe consistir de 10 jugadores: Cinco jugadores en el terreno y cinco sustitutos en el banco. Cinco jugadores de cada equipo deben estar en el terreno durante el tiempo de juego y pueden ser sustituidos.
El equipo debe tener un entrenador y un capitán, que debe ser uno de los jugadores
Uniforme
Un equipo llevaran los uniformes con los mismos colores. La camiseta debe ser numerada en la parte delantera y la parte posterior.
cualquier número con un máximo de dos dígitos
Entrenador
El Entrenador es el líder del equipo. El les da consejos y orientación a los jugadores de manera calmada, equilibrada, nutrida y amable desde la línea lateral y es responsable por la sustitución de los jugadores.
Es asistido por el capitán del equipo, que será uno de los jugadores.
Antes del juego, el entrenador deberá darle al anotador una lista con los nombres y números de los miembros del equipo quienes van a jugar en el juego.
No hay tiempo muerto registrado en Mini-Basketball.
Defensa de zona esta prohibido en Mini-Basketball.
Tiempo de Juego
consistirá en dos tiempos de veinte minutos cada uno, con un intervalo de diez minutos entre ellos.
Cada tiempo es dividido entre dos periodos de diez minutos cada uno, con un intervalo de dos minutos entre ellos.
Comienzo del Encuentro
se iniciara con un salto entre dos en el círculo central y comenzaran cuando el balón es legalmente palmeado por uno de los saltadores.
El árbitro lanzara el balón entre dos oponentes cualquiera.
Todos los otros periodos se iniciaran cuando el balón toque a un jugador en el terreno después de un saque en la línea central, de acuerdo al método de posesión alterna.
Para el segundo tiempo los equipos cambiaran cestos.
Salto entre Dos y Posesión Alterna
cuando el árbitro lanza el balón en el círculo central entre dos oponentes al inicio del primer periodo.
Los otros jugadores deben permanecer fuera del círculo hasta que el balón sea tocado por uno de los dos saltadores
El balón debe ser palmeado por uno o ambos saltadores solamente después que haber alcanzado su altura máxima.
Un jugador no deberá violar las disposiciones que regulan el salto entre dos. Como penalidad, el balón será otorgado a los oponentes para un saque.
Si hay una violación por ambos equipos o si el árbitro hace un mal lanzamiento, el salto entre dos se debe repetir.
situación de salto entre dos ocurre cuando
* Dos o más jugadores de los equipos opuestos tienen una o ambas manos sujetando el balón (balón retenido).
* El balón sale fuera del terreno de juego y los dos árbitros tienen duda o están en desacuerdo sobre cual de los oponentes fue el último que toco el balón.
* El balón sale fuera del terreno de juego y fue simultáneamente tocado por los dos jugadores oponentes.
* El balón queda sujeto en un soporte del canasto.
* Se señala una falta doble.
* Para iniciar los periodos 2, 3 & 4.
El equipo que le toque el saque de posesión alterna debe ser indicado por la flecha en la dirección del cesto del oponente.
La dirección de la flecha es cambiada inmediatamente, cuando el balón toca a un jugador en el terreno después del saque.
Anotación
Cuando un balón vivo entra al canasto por la parte superior y permanece dentro de él o lo atraviesa.
Desde el campo vale dos puntos y un gol del tiro libre vale un punto.
Después de un gol de campo o un tiro libre logrado, los oponentes tendrán el balón para hacer un saque dentro de 5 segundos, desde cualquier punto sobre o detrás de la línea de fondo.
Final del Partido. Empate
El partido termina cuando suena la señal del reloj de juego indicando el final del tiempo del partido. Si el resultado es un empate al finalizar el cuarto periodo, los resultados deben mantenerse y no se jugara ningún tiempo extra.
Sustitutos
Cada jugador deberá jugar en dos periodos, excepto un jugador que es lesionado, descalificado o haya cometido cinco Fauls.
Cada jugador debe, entonces, sentarse en el banco como sustituto por los dos periodos restantes, excepto cuando sea necesario de reemplazar a un jugador que es lesionado, descalificado o haya cometido cinco Fauls.
Como se Juega el Balón
El balón se juego solamente con la(s) mano(s) y puede ser pasado, lanzado o dribleado en cualquier dirección, dentro de las restricciones de estas Reglas.
Correr con el balón, darle con el pie deliberadamente o golpearlo con el puño es una violación. Sin embargo, de estar en contacto con el balón accidentalmente con cualquier parte del pie no es violación.
Control del Balón
Un jugador esta en control del balón cuando:
* El esta sosteniendo un balón vivo.
* El esta driblando un balón vivo.
Un equipo esta en control del balón cuando un jugador de ese equipo esta en control de un balón vivo o cuando el balón esta siendo pasado entre compañeros del equipo.
Acción de lanzamiento al Cesto
acción de lanzamiento al cesto finaliza cuando el balón ha dejado la(s) mano(s) del lanzador, y en el caso de un lanzador en suspensión, ambos pies hayan vuelto al suelo.
Violaciones - Definición
Una violación es una infracción de las Reglas que es penalizada concediendo el balón a los oponentes para un saque desde fuera de las líneas en el lugar mas cercano al lugar desde donde se cometió la infracción.
Saque desde fuera de la cancha
Un saque ocurre cuando el balón es pasado dentro del terreno de juego desde fuera de la cancha, en el lugar indicado por el árbitro, excepto si es después de un gol de campo o de un tiro libre convertido.
El árbitro debe entregar o lanzar el balón al jugador quien efectuara el saque.
Desde el momento que el balón esta a disposición del jugador, el tendrá cinco segundos para lanzar el balón a otro jugador en el terreno de juego.
Cuando se efectúa un saque, ningún jugador deberá tener una parte del cuerpo encima de la línea limítrofe; en caso contrario el saque será repetido.
Jugador fuera de la Cancha. Balón fuera de la cancha.
Un jugador esta fuera de la cancha de juego cuando toca el piso o cualquier objeto afuera de las líneas
El balón esta fuera de la cancha de juego cuando toca a un jugador, el piso o cualquier objeto, afuera de las líneas
Causar que el balón salga fuera de las líneas limítrofes es una violación y el balón se le otorgara a los oponentes para un saque
Pívot
Un pívot es un movimiento legal cuando el jugador quien esta en posesión del balón, desplaza en una o varias direcciones con el mismo pie, mientras que el otro pie, llamado el pie de pívot, se mantiene sobre su punto de contacto con el piso.
*Mientras este parado con ambos pies en el piso:
- En el momento que un pie se levanta, el otro se convierte en pie de pívot.
* Mientras esta en movimiento o dribleando:
- Si ambos pies están fuera del suelo y el jugador vuelve a pisar el terreno, el pie que pisa primero seria su pie de pívot.
Si un jugador que esta en control del balón desea avanzar con el, deberá driblear, esto es, botar el balón con una mano encima del suelo.
Un jugador no esta autorizado a:
* Driblear el balón con ambas maños al mismo tiempo.
* Dejar que el balón descanse en la(s) maños(s) y entonces seguir dribleando
REGLA DE LOS TRES SEGUNDOS
Un jugador no debe quedarse mas de tres segundos en la zona restrictiva del adversario mientras su equipo tiene control del balón en su zona de ataque y el cronometro este funcionando.
Jugador Estrechamente Marcado
Un jugador que esta en posesión del balón vivo en la cancha esta estrechamente marcado cuando un oponente esta en una posición activa de defensa a una distancia de no mas de un paso normal.
Una violación se debe sancionar si un jugador con el balón esta estrechamente marcado no pasa, lanza o driblea el balón dentro de cinco segundos. El balón es entonces otorgado a los oponentes para un saque.
Regresar ilegalmente el balón a la zona de defensa es una violación y el balón será otorgado a los oponentes para un saque desde el sitio más cercano a donde la violación se efectuó.
Fouls– Definición
Un foul es una infracción de las Reglas que implica un contacto personal ilegal con un oponente y/o un comportamiento antideportivo.
FoulPersonal
Un foul de jugador, que implica contacto con un oponente.
Un jugador no debe agarrar, bloquear, empujar, cargar, colgarse, o impedir el progreso de un oponente extendiendo su mano, brazo, codo, hombro, cadera, rodilla, o pie, ni doblando su cuerpo en una posición "anormal" ni utilizar cualquier táctica brusca.
Si el foul es cometido sobre un jugador que no esta lanzando al cesto, el balón será otorgado a su oponente para un saque.
Si el foul es cometido sobre un jugador que esta en la acción de lanzar al cesto, y el lanzamiento para gol no es convertido, se le otorgaran dos tiros libres.
Si la falta es cometida sobre el jugador que esta en la acción de lanzar al cesto y el lanzamiento para gol es convertido, no se otorgaran ningún tiro libre y el juego se comenzara con un saque por el oponente desde la línea de fondo.
Foul Antideportivo
Una foul antideportivo es una falta personal que, en la opinión del árbitro, no es un intento legítimo de jugar directamente el balón dentro del espíritu e intención de las Reglas.
Un jugador anotado con dos fauls antideportivos automáticamente debe ser descalificado.
Dos tiros libres son otorgados al jugador al cual se le ha cometido un faul antideportivo
Doble Foul
Un doble foul es una situación en la cual dos oponentes cometen fouls personales uno contra el otro aproximadamente al mismo tiempo.
Un foul personal debe ser anotado en contra de cada jugador y una situación de salto entre dos ocurre.
Foul Técnico
todos los jugadores siempre deben mostrar su mejor espíritu de cooperación, deportivo y juego justo.
Dos tiros libres deben ser otorgados a los oponentes, seguido por un saque para el mismo equipo en la línea central extendida, al lado opuesto de la mesa del control.
Cinco Fouls por un Jugador
Un jugador que haya cometido cinco fouls, personales y/o técnicos, debe ser informado por el árbitro y debe abandonar el juego inmediatamente.
El será remplazado por un sustituto.
Tiros Libres
Un tiro libre es una oportunidad que se le da al jugador para anotar un punto, sin oposición, desde una posición detrás de la línea de tiro libre y dentro del semicírculo.
El lanzamiento de tiro libre debe ser hecho dentro de los cinco segundos después que el balón este a la disposición del lanzador de tiro libre. Mientras el jugador este intentando el tiro libre, no debe tocar la línea de tiro libre ni el área restringida, hasta que el balón haya entrado al cesto o haya tocado el aro.
Cuando un jugador esta intentando el tiro libre, un máximo de cinco jugadores deben ocupar sus espacios en el área restrictiva:
* Dos jugadores del equipo defensor pueden ocupara los dos espacios mas cercanos al cesto.
* Dos jugadores del equipo del lanzador de tiro libre pueden ocupara los dos próximos espacios.
* Un jugador del equipo defensor puede ocupara uno de los próximos dos espacios.
Todos los jugadores que no están en sus espacios, deberán estar detrás de la línea de tiro libre
Si el último tiro libre no toca el aro, el balón es otorgado a los oponentes para un saque lateral desde la línea de tiro libre extendida.
Ningún jugador de cualquier equipo puede tocar el balón hasta que este toque el aro.
Oficiales y sus Asistentes
Los oficiales deben ser un primer árbitro y un segundo árbitro, que deben ser asistidos por un anotador y un crono metrista.
Ellos deben conducir el juego de acuerdo con las Reglas.
Ambos árbitros son responsables por la señalización de los fauls y las violaciones, de otorgar o anular canastas del campo y tiros libres y de administrar las penalidades de acuerdo con las Reglas.
El Árbitro tiene el poder de tomar decisiones sobre cualquier punto no cubierto por estas Reglas.
El Anotador
El anotador es responsable del acta del encuentro.
El Crono metrista
El Crono metrista será provisto de un reloj y un cronometro para el partido
Hoja de anotación
Es jugado por 2 equipos de 5 jugadores cada uno.
El objetivo de cada equipo es de anotar en el cesto del equipo contrario y de evitar que el otro equipo anote.
La cancha:
La cancha de juego es una superficie lisa y dura, libre de obstáculos.
Las dimensiones pueden variar; el tamaño estándar es de 28 metros de largo por 15 metros de ancho.
La línea de tiro libre este a 4.00 m del tablero.
No hay ni línea ni zona de 3 puntos.
Las líneas limítrofes de los lados largos del terreno se denominaran 'líneas laterales', y la de los lados cortos son 'líneas de fondo'.
Todas las líneas en la terreno deben tener 5 cm. de ancho y perfectamente visibles.
Tableros y cestos.
Debe tener una superficie lisa hecha de madera maciza o material transparente adecuado.
Los cestos comprenderán de aros y de redes.
debe ser:
3.05 m sobre el piso para niños y niñas de 10- 11 años de edad
2.60 m para niños menos de 10 años
Balones.
Niños de 9 -11 años de edad deben utilizar un balón de tamaño 5, con una circunferencia entre 66 - 73cm. y pesar entre 450 y 500 gramos.
Niños más jóvenes deben usar un balón de tamaño 3, con una circunferencia entre 55 - 58 cm. y pesar entre 310 y 330 gramos.
Cronometro de juego utilizado para tomar el tiempo de los periodos de juego y los intervalos entreellos.
* Acta oficial de juego.
* Tablillas numeradas del 1 al 5 para indicar el número de Fouls cometidas por el jugador.
* Un mecanismo sonoro de aviso.
* Flecha de posesión alterna, una flecha roja sobre un fondo blanco, para indicar la dirección de la
próxima posesión cuando una situación de salto entre dos es sancionada en un juego.
Jugadores y Sustituto
Cada equipo debe consistir de 10 jugadores: Cinco jugadores en el terreno y cinco sustitutos en el banco. Cinco jugadores de cada equipo deben estar en el terreno durante el tiempo de juego y pueden ser sustituidos.
El equipo debe tener un entrenador y un capitán, que debe ser uno de los jugadores
Uniforme
Un equipo llevaran los uniformes con los mismos colores. La camiseta debe ser numerada en la parte delantera y la parte posterior.
cualquier número con un máximo de dos dígitos
Entrenador
El Entrenador es el líder del equipo. El les da consejos y orientación a los jugadores de manera calmada, equilibrada, nutrida y amable desde la línea lateral y es responsable por la sustitución de los jugadores.
Es asistido por el capitán del equipo, que será uno de los jugadores.
Antes del juego, el entrenador deberá darle al anotador una lista con los nombres y números de los miembros del equipo quienes van a jugar en el juego.
No hay tiempo muerto registrado en Mini-Basketball.
Defensa de zona esta prohibido en Mini-Basketball.
Tiempo de Juego
consistirá en dos tiempos de veinte minutos cada uno, con un intervalo de diez minutos entre ellos.
Cada tiempo es dividido entre dos periodos de diez minutos cada uno, con un intervalo de dos minutos entre ellos.
Comienzo del Encuentro
se iniciara con un salto entre dos en el círculo central y comenzaran cuando el balón es legalmente palmeado por uno de los saltadores.
El árbitro lanzara el balón entre dos oponentes cualquiera.
Todos los otros periodos se iniciaran cuando el balón toque a un jugador en el terreno después de un saque en la línea central, de acuerdo al método de posesión alterna.
Para el segundo tiempo los equipos cambiaran cestos.
Salto entre Dos y Posesión Alterna
cuando el árbitro lanza el balón en el círculo central entre dos oponentes al inicio del primer periodo.
Los otros jugadores deben permanecer fuera del círculo hasta que el balón sea tocado por uno de los dos saltadores
El balón debe ser palmeado por uno o ambos saltadores solamente después que haber alcanzado su altura máxima.
Un jugador no deberá violar las disposiciones que regulan el salto entre dos. Como penalidad, el balón será otorgado a los oponentes para un saque.
Si hay una violación por ambos equipos o si el árbitro hace un mal lanzamiento, el salto entre dos se debe repetir.
situación de salto entre dos ocurre cuando
* Dos o más jugadores de los equipos opuestos tienen una o ambas manos sujetando el balón (balón retenido).
* El balón sale fuera del terreno de juego y los dos árbitros tienen duda o están en desacuerdo sobre cual de los oponentes fue el último que toco el balón.
* El balón sale fuera del terreno de juego y fue simultáneamente tocado por los dos jugadores oponentes.
* El balón queda sujeto en un soporte del canasto.
* Se señala una falta doble.
* Para iniciar los periodos 2, 3 & 4.
El equipo que le toque el saque de posesión alterna debe ser indicado por la flecha en la dirección del cesto del oponente.
La dirección de la flecha es cambiada inmediatamente, cuando el balón toca a un jugador en el terreno después del saque.
Anotación
Cuando un balón vivo entra al canasto por la parte superior y permanece dentro de él o lo atraviesa.
Desde el campo vale dos puntos y un gol del tiro libre vale un punto.
Después de un gol de campo o un tiro libre logrado, los oponentes tendrán el balón para hacer un saque dentro de 5 segundos, desde cualquier punto sobre o detrás de la línea de fondo.
Final del Partido. Empate
El partido termina cuando suena la señal del reloj de juego indicando el final del tiempo del partido. Si el resultado es un empate al finalizar el cuarto periodo, los resultados deben mantenerse y no se jugara ningún tiempo extra.
Sustitutos
Cada jugador deberá jugar en dos periodos, excepto un jugador que es lesionado, descalificado o haya cometido cinco Fauls.
Cada jugador debe, entonces, sentarse en el banco como sustituto por los dos periodos restantes, excepto cuando sea necesario de reemplazar a un jugador que es lesionado, descalificado o haya cometido cinco Fauls.
Como se Juega el Balón
El balón se juego solamente con la(s) mano(s) y puede ser pasado, lanzado o dribleado en cualquier dirección, dentro de las restricciones de estas Reglas.
Correr con el balón, darle con el pie deliberadamente o golpearlo con el puño es una violación. Sin embargo, de estar en contacto con el balón accidentalmente con cualquier parte del pie no es violación.
Control del Balón
Un jugador esta en control del balón cuando:
* El esta sosteniendo un balón vivo.
* El esta driblando un balón vivo.
Un equipo esta en control del balón cuando un jugador de ese equipo esta en control de un balón vivo o cuando el balón esta siendo pasado entre compañeros del equipo.
Acción de lanzamiento al Cesto
acción de lanzamiento al cesto finaliza cuando el balón ha dejado la(s) mano(s) del lanzador, y en el caso de un lanzador en suspensión, ambos pies hayan vuelto al suelo.
Violaciones - Definición
Una violación es una infracción de las Reglas que es penalizada concediendo el balón a los oponentes para un saque desde fuera de las líneas en el lugar mas cercano al lugar desde donde se cometió la infracción.
Saque desde fuera de la cancha
Un saque ocurre cuando el balón es pasado dentro del terreno de juego desde fuera de la cancha, en el lugar indicado por el árbitro, excepto si es después de un gol de campo o de un tiro libre convertido.
El árbitro debe entregar o lanzar el balón al jugador quien efectuara el saque.
Desde el momento que el balón esta a disposición del jugador, el tendrá cinco segundos para lanzar el balón a otro jugador en el terreno de juego.
Cuando se efectúa un saque, ningún jugador deberá tener una parte del cuerpo encima de la línea limítrofe; en caso contrario el saque será repetido.
Jugador fuera de la Cancha. Balón fuera de la cancha.
Un jugador esta fuera de la cancha de juego cuando toca el piso o cualquier objeto afuera de las líneas
El balón esta fuera de la cancha de juego cuando toca a un jugador, el piso o cualquier objeto, afuera de las líneas
Causar que el balón salga fuera de las líneas limítrofes es una violación y el balón se le otorgara a los oponentes para un saque
Pívot
Un pívot es un movimiento legal cuando el jugador quien esta en posesión del balón, desplaza en una o varias direcciones con el mismo pie, mientras que el otro pie, llamado el pie de pívot, se mantiene sobre su punto de contacto con el piso.
*Mientras este parado con ambos pies en el piso:
- En el momento que un pie se levanta, el otro se convierte en pie de pívot.
* Mientras esta en movimiento o dribleando:
- Si ambos pies están fuera del suelo y el jugador vuelve a pisar el terreno, el pie que pisa primero seria su pie de pívot.
Si un jugador que esta en control del balón desea avanzar con el, deberá driblear, esto es, botar el balón con una mano encima del suelo.
Un jugador no esta autorizado a:
* Driblear el balón con ambas maños al mismo tiempo.
* Dejar que el balón descanse en la(s) maños(s) y entonces seguir dribleando
REGLA DE LOS TRES SEGUNDOS
Un jugador no debe quedarse mas de tres segundos en la zona restrictiva del adversario mientras su equipo tiene control del balón en su zona de ataque y el cronometro este funcionando.
Jugador Estrechamente Marcado
Un jugador que esta en posesión del balón vivo en la cancha esta estrechamente marcado cuando un oponente esta en una posición activa de defensa a una distancia de no mas de un paso normal.
Una violación se debe sancionar si un jugador con el balón esta estrechamente marcado no pasa, lanza o driblea el balón dentro de cinco segundos. El balón es entonces otorgado a los oponentes para un saque.
Regresar ilegalmente el balón a la zona de defensa es una violación y el balón será otorgado a los oponentes para un saque desde el sitio más cercano a donde la violación se efectuó.
Fouls– Definición
Un foul es una infracción de las Reglas que implica un contacto personal ilegal con un oponente y/o un comportamiento antideportivo.
FoulPersonal
Un foul de jugador, que implica contacto con un oponente.
Un jugador no debe agarrar, bloquear, empujar, cargar, colgarse, o impedir el progreso de un oponente extendiendo su mano, brazo, codo, hombro, cadera, rodilla, o pie, ni doblando su cuerpo en una posición "anormal" ni utilizar cualquier táctica brusca.
Si el foul es cometido sobre un jugador que no esta lanzando al cesto, el balón será otorgado a su oponente para un saque.
Si el foul es cometido sobre un jugador que esta en la acción de lanzar al cesto, y el lanzamiento para gol no es convertido, se le otorgaran dos tiros libres.
Si la falta es cometida sobre el jugador que esta en la acción de lanzar al cesto y el lanzamiento para gol es convertido, no se otorgaran ningún tiro libre y el juego se comenzara con un saque por el oponente desde la línea de fondo.
Foul Antideportivo
Una foul antideportivo es una falta personal que, en la opinión del árbitro, no es un intento legítimo de jugar directamente el balón dentro del espíritu e intención de las Reglas.
Un jugador anotado con dos fauls antideportivos automáticamente debe ser descalificado.
Dos tiros libres son otorgados al jugador al cual se le ha cometido un faul antideportivo
Doble Foul
Un doble foul es una situación en la cual dos oponentes cometen fouls personales uno contra el otro aproximadamente al mismo tiempo.
Un foul personal debe ser anotado en contra de cada jugador y una situación de salto entre dos ocurre.
Foul Técnico
todos los jugadores siempre deben mostrar su mejor espíritu de cooperación, deportivo y juego justo.
Dos tiros libres deben ser otorgados a los oponentes, seguido por un saque para el mismo equipo en la línea central extendida, al lado opuesto de la mesa del control.
Cinco Fouls por un Jugador
Un jugador que haya cometido cinco fouls, personales y/o técnicos, debe ser informado por el árbitro y debe abandonar el juego inmediatamente.
El será remplazado por un sustituto.
Tiros Libres
Un tiro libre es una oportunidad que se le da al jugador para anotar un punto, sin oposición, desde una posición detrás de la línea de tiro libre y dentro del semicírculo.
El lanzamiento de tiro libre debe ser hecho dentro de los cinco segundos después que el balón este a la disposición del lanzador de tiro libre. Mientras el jugador este intentando el tiro libre, no debe tocar la línea de tiro libre ni el área restringida, hasta que el balón haya entrado al cesto o haya tocado el aro.
Cuando un jugador esta intentando el tiro libre, un máximo de cinco jugadores deben ocupar sus espacios en el área restrictiva:
* Dos jugadores del equipo defensor pueden ocupara los dos espacios mas cercanos al cesto.
* Dos jugadores del equipo del lanzador de tiro libre pueden ocupara los dos próximos espacios.
* Un jugador del equipo defensor puede ocupara uno de los próximos dos espacios.
Todos los jugadores que no están en sus espacios, deberán estar detrás de la línea de tiro libre
Si el último tiro libre no toca el aro, el balón es otorgado a los oponentes para un saque lateral desde la línea de tiro libre extendida.
Ningún jugador de cualquier equipo puede tocar el balón hasta que este toque el aro.
Oficiales y sus Asistentes
Los oficiales deben ser un primer árbitro y un segundo árbitro, que deben ser asistidos por un anotador y un crono metrista.
Ellos deben conducir el juego de acuerdo con las Reglas.
Ambos árbitros son responsables por la señalización de los fauls y las violaciones, de otorgar o anular canastas del campo y tiros libres y de administrar las penalidades de acuerdo con las Reglas.
El Árbitro tiene el poder de tomar decisiones sobre cualquier punto no cubierto por estas Reglas.
El Anotador
El anotador es responsable del acta del encuentro.
El Crono metrista
El Crono metrista será provisto de un reloj y un cronometro para el partido
Hoja de anotación
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